炎炎夏日氣溫動輒35度以上，不管是在家還是外出，體力消耗很快速，時時需要補充大量水份，像這樣熱的天氣，一般人喝常溫飲料可能還無法滿足！需要更清涼的冷飲來解熱，像我平常很養生保健不常喝冷飲，但遇到那麼熱的天氣還是多少會喝來降溫。近來【冰霸杯】很夯，瑪姬也覺得有需要有這樣的杯子，在日常生活中使用它。
【冰霸杯】收到時真的有被巨無霸的容量嚇到了，一般少有那麼大的隨身杯，感覺去買超大杯飲料時也可以用，還比較環保呢！這樣一組【冰霸杯】除了杯體＋杯蓋外，另外還可加價購可掀式防漏杯蓋和手握提把。
好久沒吃港點了，久了會想念！最近被許多人的【貍小籠港式點心】文章燒到，所以就安排了時間來板橋愛買報到，品嚐銅板價的港式點心。
【貍小籠港式點心愛買南雅店】就在鄰近捷運亞東醫院站的愛買裡面，我第一次走進這個大賣場，發現裡面好幾家餐飲店，而且都弄得很不錯。
從山上經過長途拉車回到科隆納，來到此行最後一個景點【歐肯納根湖】，此湖位於加拿大西南部不列顛哥倫比亞省境內，地處歐肯納根山谷中，為哥倫比亞河支流歐肯納根河的源頭，是淡水湖，湖形狹長，面積351平方公里。
這天天氣很好，寬濶的視野人也不多，漫步在湖邊風中帶著涼意輕拂臉龐，給人舒適的感覺。而停泊在湖邊的遊艇，代表著這裡也是遊客觀光景點。
又到了周五下班時間，結束工作後，直奔【平家小料亭】，跟久未見面的朋友相聚於此，品嚐美味料理，也好好敍舊，聊一聊這多年不見的變化。
【平家小料亭】位在龍江路和錦州街附近，離捷運中山國中站走路約五分鐘，店門高掛的紅色燈籠很醒目的讓我找到目的地。
在多年曾在西門町品嚐過【1861】的美味料理，事隔多年後發現他們在捷運南京復興站這裡也開了分店，所以就和朋友約在這裡相聚聊天吃美食。
從捷運南京復興2號出口旁邊巷子走進來就能找到遼寧街，隔壁正是去年有到訪過的甜點店「蜜多甜」，從外觀看起來就是很鮮明的工業風老房子，這一帶的老房舎還蠻多的。
傍晚我們入住了此行最期待的【露易絲湖城堡飯店】，瑪姬去過幾次歐洲，幾乎都有住到城堡飯店，城堡飯店給人的感覺就是豪華且有貴族的感覺，欣賞完硫磺山的美麗雪景後，來到加拿大這間露易絲湖城堡飯店在班夫國家公園裡也是赫赫有名的，因為它是鄰露易絲湖而建，坐擁周遭自然美景，一年四季的景觀皆不同，吸引許多世界各國的遊客到訪，因此飯店並不好訂，尤其在春夏之際的旅遊旺季更是一房難求。
抵達時天還亮著不算太暗，把握時間逛逛飯店周遭拍拍美景先。【露易絲湖城堡飯店】房間不少，除了主建築外，旁邊還有低層的建築，不知是否也有房間。
六張犂餐酒館【黑熊愛跳舞Moon Bear Loves Dancing】是一間有著台魂的新美式餐廳。瑪姬很愛跑餐酒館，我喜歡餐酒館提供各式美食，還有放鬆的氣氛，及佐餐的美酒，非常適合和朋友或家人一起來這裡享受休閒時光。而今天外面雖然梅雨不斷，還是不放棄帶著家人來享用期待以久的大餐。
【黑熊愛跳舞Moon Bear Loves Dancing】位在捷運六張犂站旁，步行過來約2-3分鐘，地點方便又好找。
近來海鮮蒸氣鍋盛行，相關的餐廳如雨後春筍林立於大街小巷，在眾多的選擇中，瑪姬很幸運的來到【漉海鮮蒸氣鍋松江店】品嚐道地蒸氣鍋所帶來的美食新饗宴。
【漉海鮮蒸氣鍋松江店】就在捷運松江南京站3號出口出來右轉步行1分鐘即可到達，此處辦公大樓林立，交通方便，是許多上班族下班後約聚的好選擇。
上海自由行的遊記就先從這篇【全聚德烤鴨閘北店】開啟序幕吧！這次瑪姬的上海行也蠻臨時成行的，一來是二位好友正好在那個時間會在上海，於是找瑪姬在上海相聚，而一直有想到上海走走，所以就欣然前往，雖然是獨自一人的自由行，但我大概爬文了一下發現上海交通發達，加上語言無障礙，所以就大膽獨行，後來發現我根本對這裡太熟悉了，完全無迷路狀態走完設定的地點，叫我第一名。
也因為白天朋友要上班，所以僅能在晚上相聚，特別在全員到齊後找了一天晚上，一起到上海火車站附近的天目西路上【全聚德烤鴨閘北店】享用道地的烤鴨大餐，走到店裡空間古色古香，面積也相當大，可容納百人以人的用餐環境。
自上次做頭皮檢測後，瑪姬瞭解到自己頭皮的狀況，這回想到很久沒做頭皮保養了，就趕快來忠孝復興頭皮養護【Jabali嘉寶麗水素頭皮養護塑顏會所】報到啦！
【Jabali嘉寶麗水素頭皮養護塑顏會所】位在捷運忠孝復興附近頂好市場的愛群大樓裡，是一家引進日本水素的頭皮養護SPA會館。
